irek_murtazin

У меня стаж поменьше-23 года, курить я начал поздно, в 27, когда можно было уже и не начинать

нужно есть здоровую еду, тогда никакой центнер не грозит. овсянка, куриная грудка отварная, орехи, не сладкие овощи. и никакого сахара, потому что сахар организм проще всего переваривает и превращает в жир

Вот-вот, придется думать о еде. А раньше я об этом совершенно не думал, жрал все, что хотелось... Сигареты делали свое дело и сжигали лишние калороии

Так я же рассказывал, как пытался за три тысячи купить сигарету у медсестры в реанимации. Авантюру "сорвал" завкардиоотделением, принесло его внезапно под вечер. Вес подскочит хорошо, но ненадолго. Лишь бы выстоять перед соблазном курения. Уже лет шесть без сигарет, но иногда очень хочется закурить.

Будем посмотреть. Пока не тянет к сигаретам...

Даже под выпивку не тянет покурить?

Ок! Установка выздоровить принята!

Начал читать, но что-то не увлекло, сори

Жвачку жевать не катит? А бегать по леснице пока не получится, врачи не велят

Бегать и плавать. Выздоравливайте поскорее!

диета наше все
минимизировать жиры и углеводы, больше двигаться

Вот и жена говорит про диету, обещает, что лишит меня многого из того, что я люблю...

А Вам врачи запретили курить в дальнейшем?

Они могут только рекомендовать. Сказали, что курить нежелательно

а к теме, поздравляю
нет худа без добра!

Ирек, вес настоящего мужчины начинается со ста килограммов, так говорил мой тренер-))

Но любимым словом "железного канцлера" стало русское "ничего". Он восхищался его нюансированностью, многозначностью и часто использовал в частной переписке, например, так: "Alles ничего". Проникнуть в тайну русского «ничего» помог ему один случай. Бисмарк нанял ямщика, но усомнился, что его лошади могут ехать достаточно быстро. «Ничего-о!» – отвечал ямщик и понесся по неровной дороге так бойко, что Бисмарк забеспокоился: «Да ты меня не вывалишь?». «Ничего!» – отвечал ямщик. Сани опрокинулись, и Бисмарк полетел в снег, до крови разбив себе лицо. В ярости он замахнулся на ямщика стальной тростью, а тот загреб ручищами пригоршню снега, чтобы обтереть окровавленное лицо Бисмарка, и всё приговаривал: «Ничего... ничего-о!» Впоследствии Бисмарк заказал кольцо из этой трости с надписью латинскими буквами: «Ничего!» И признавался, что в трудные минуты он испытывал облегчение, говоря себе по-русски: «Ничего!» Когда «железного канцлера» упрекали за слишком мягкое отношение к России, он отвечал: «В Германии только я один говорю «ничего!», а в России – весь народ».

Источник: 7 русских следов Отто фон Бисмарка
© Русская Семерка russian7.ru

Вот именнно! Ничего, переживем и это -жизнь без курева

Выздоравливайте поскорее, пожалуйста.А может можно не бросать, а сильно сократить?

Да я и так курил не очень много , две пачки на три дня, сокращать нет смысла. Пока вроде бы не тянет курить, посмотрим, что будет после выписки

Не начнет. Курить я начал поздно, в 27 лет, а до этого вокруг всегда были курильщики. И в военном училище, и в армии. Вокруг все дымили, а меня это ничуть не беспокоило. Думаю, что и сейчас спокойно буду относится к курильщикам

Если бы не курил, прожил бы еще лет 15-20?